Un mod eficient de a întelege cum comunici prin limbaj corporal este să te priveşti vorbind.
Deci, cand pregăteşti o cuvântare sau un examen oral, exersează în faţa oglinzii, sau şi mai bine filmează-te. În acest fel, vei fi capabil să detectezi eventuale gesturi inconştiente pe care să le eviţi când eşti în faţa publicului.
Adevărul e că oricine are ticuri nervoase mai mici sau mai mari. Cum ar fi frângerea mâinilor, joaca cu părul, sau scărpinatul în ureche. Sau dimpotrivă, unii pur si simplu înţepenesc de frică.
Si, daca vrei să afli ce anume place sau displace în legătura cu limbajul tău corporal, cere părinţilor sau unui prieten să privească înregistrarea unei repetiţii a cuvântării şi să-ţi comunice impresiile.
